Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 96,51g | Prot: 64,40g | Hh: 147,43g.
Aamiainen: Чай, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Торт Наполеон. Lounas: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Картошка Вареная. Päivällinen: Помидоры, Мороженое, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская. lisää...
|
|
2211 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belkin2055
|