Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 98,22g | Prot: 93,76g | Hh: 135,70g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный. Päivällinen: Самбери Салат Грибная Поляна Бонсай, РЗ Большекаменский Сельдь То Жирная Тушка в Маринаде, Дом Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мечта, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Заливной, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|