Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 174,44g | Prot: 79,04g | Hh: 240,96g.
Aamiainen: Курага, Anchor Масло Сливочное, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Lounas: Надежда 95 Ежики "Вкусные", Братья Караваевы Салат с Лососем. Päivällinen: Геркулес Хлеб Зерновой, ВИК Язычок "Деликатесный", Гречка Отварная, Царский Десерт Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Апельсин, Марков Торт Машенька Нежная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|