Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 91,34g | Hh: 172,37g.
Aamiainen: Tomaten, Paprika, Lauchzwiebeln, Omelett oder Rührei. Lounas: Cucina Olivenöl, Spaghetti. Päivällinen: Burger Knäckebrot Urtyp, Mais, Tomaten, Lauchzwiebeln, Schwarze Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Devinos Käse in Salzlake Leicht. Välipalat/Muut: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Baileys Baileys Irish Cream, Ja! Mini-Brezeln, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|