Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 22,59g | Hh: 67,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Морковные мафины. Lounas: Fix Price Protein Bar Chocolate. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|