Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 80,12g | Prot: 96,13g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Банан, Белебеевский Сливочный Сыр. Lounas: ВкусВилл Финики, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ITLV Оливковое Масло, БМК Масло Сливочное, Яйцо. Päivällinen: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|