Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 61,67g | Hh: 137,62g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сахар, Вареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Олония Хлеб Городской, Овсяная Каша на Воде. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , От Палыча Филе Индейки Запечённое, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, XXI Power Protein Bar Cocos, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|