Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 62,46g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Boiled Egg, Greenfields UHT Low Fat Milk. Lounas: Kuta Teri Kriuk Oven Teri Kriuk Oven, White Rice, Sushi Tei Salmon Skin. Päivällinen: Teriyaki Sauce , Cooked Salmon, White Rice. Välipalat/Muut: Orange, Boiled Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|