Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 211,53g | Prot: 47,87g | Hh: 46,12g.
Aamiainen: ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо. Lounas: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Поварелли Борщ с Курицей. Päivällinen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Välipalat/Muut: Вареничная 1 Салат с Куриной Грудкой, Перепелиными Яйцами, Овощами и Йогуртовым Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|