Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 85,06g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: 참외. Lounas: 오뚜기 3분 카레 매운맛, 배추김치, 밥. Päivällinen: 양념치킨, 모닝빵, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 참외. Välipalat/Muut: 말린 해바라기씨. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|