|
В калораж уложилась, даже меньше получилось чем обычно в последние дни. Отметили заказом суши окончание школы. Соль? Поздних приёмов небыло
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 92,89g | Hh: 163,23g.
Aamiainen: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Торт морковный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Морс Брусничный, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|