|
어제 신라면 건면 먹음...
느끼지만...
역시 사람은 움직여야하는구나...
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 99,99g | Prot: 103,92g | Hh: 99,46g.
Lounas: 열무김치, 부추무침, 청양고추, 닭곰탕, 귀리, 미웰 밥알모양 한끼곤약. Päivällinen: 삼호 안심크랩, 깻잎, 배추김치, 청양고추, 삼겹살. Välipalat/Muut: 대추토마토, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|