Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 20,69g | Hh: 59,34g.
Aamiainen: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|