Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 22,37g | Hh: 187,41g.
Aamiainen: Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lounas: Красные Вишни. Välipalat/Muut: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|