Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 36,95g | Hh: 139,89g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Lounas: 4 Сезона Щавелевый Суп. Päivällinen: Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna1989speech
|