Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 127,49g | Prot: 80,42g | Hh: 23,35g.
Aamiainen: Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Трапеза Кокосовая Стружка, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, La Tourangelle Масло Авокадо, Шпинат, Помидоры. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Стрелки Чеснока. Välipalat/Muut: Royal Forest Какао Масло, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|