|
😔
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 34,72g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Ziegenkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Ziegenkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|