Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 86,98g | Hh: 121,52g.
Aamiainen: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Гречка. Päivällinen: Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти. Välipalat/Muut: Нектарин, Черешня, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|