Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 69,82g | Hh: 184,00g.
Aamiainen: Bananen. Lounas: Knorr Salatkrönung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! American Sandwich, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Spitzpaprika, Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Egon Basedahl Original Kaisersülze, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|