Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
158,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 97,06g | Hh: 99,59g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Chiquita Banane, Bio Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Klassik Knusper Müsli mit Kokosraspel. Päivällinen: Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|