Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 8,19g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: Увелка Гречка в Пакетиках, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Lounas: 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Heinz Соус Четыре Перца, Мидори Ширатаки. Päivällinen: Finlandia Водка, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|