|
интересно, как так может быть, что на дефиците (и сильном!) вес не снижается ни на грамм. может, вода клеится из-за жары, конечно
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 89,68g | Hh: 161,74g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Банан, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кофе, Barinoff Сироп «Соленая Карамель». Lounas: Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Томатная Паста, Свинина Тушеная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ с Говядиной, Сало. Päivällinen: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Конти Конфеты Timi, Коньяк, Pepsi Mango, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Филе Индейки в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Aquarus Вода, Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|