Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 88,68g | Hh: 208,91g.
Aamiainen: Нектарины, Nutgo Солнечный Микс, Кофе, Манная Каша на Молоке. Lounas: Кукуруза Вареная, Индейка в сметане, Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Päivällinen: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Капуста, Кофе, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|