Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 60,06g | Hh: 142,00g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lounas: АТБ Грейпфрут, Апельсин, Салат Айсберг, Coca-Cola Кока Кола, Шаурма с Курицей, McDonald's Макчикен, Говядина Отварная, Картофель Фри. Päivällinen: Курица Гриль, Своя Лінія Снеки, Jagermeister Ликер, Персики. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|