Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 45,48g | Hh: 152,88g.
Aamiainen: Telur Dadar, Nasi Putih. Lounas: Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Babi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliawatung
|