Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 145,16g | Hh: 295,31g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Crownfield Choco Rice, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Vegamo Nuggets di Soia. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Combino Spaghetti Integrali, Buitoni Pesto alla Genovese. Välipalat/Muut: Fior di Natura Gallette di Riso, Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|