Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 30,41g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Välipalat/Muut: Milka Vollmilchschokolade, Flensburger Pilsener, Heißer Kakao, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|