Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 29,58g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Сметана , Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lounas: Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Сметана , Черешня, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|