Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 82,17g | Hh: 244,76g.
Aamiainen: Oreo Original, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati. Lounas: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Tonno al Naturale, Sabelli Stracciatella di Burrata, Nuii Gelato Mandorle e Vaniglia. Päivällinen: ManuSol Honey Snackies, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|