Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 50,95g | Hh: 114,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Фруктовый Салат, Фундук Фундук, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Lounas: ВкусВилл Торт Чизкейк Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Päivällinen: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|