Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 78,86g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Черешня, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|