Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 133,35g | Hh: 247,65g.
Lounas: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Kellogg's Smacks, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|