Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 46,32g | Hh: 44,48g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Veladis Рапаны в Масле. Lounas: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Välipalat/Muut: Морская Капуста, Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|