Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 61,13g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Miel, Pain Blanc, Banane. Lounas: Marque Repère Chèvre Râpé, Delisse Crème Entière Liquide, Champignons, Carottes, Tradilège Lardons Fumés, Lustucru Fettuccini. Päivällinen: Vin Chardonnay, Auchan Magret de Canard, Courgette, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Auchan Salade Iceberg, Choux Blanc, Chou Rouge, Apéricube Apéricube, Pain de Mie, Heineken Bière, Aldi Mélange de Fruits Secs. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|