Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 30,10g | Hh: 70,39g.
Aamiainen: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Плов с Курицей. Lounas: Сахар, Клубника. Välipalat/Muut: Грона Печенье Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|