Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 9,38g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Шармэль Зефир Яблочный, Яблоко, Банан, Замороженные Ягоды. Päivällinen: Бахрома Пахлава, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Välipalat/Muut: Жареные Орехи Кешью с Медом, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|