Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 34,62g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Крем Творожный Oxik . Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки со Шпинатом (Oxik). Päivällinen: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|