Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 55,71g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Яичница. Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Energy Diet Капучино. Välipalat/Muut: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|