Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 92,11g | Prot: 73,77g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Сельдерей, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lounas: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Ножка, Макароны Отварные, Яблочный Сок. Päivällinen: Гранат, Окей Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|