Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 80,77g | Hh: 134,81g.
Aamiainen: Дубки Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Geneticlab Казеин Про. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|