Päiväkirja - granulozyte, 16 kesä 20

Ja so kann es gehen ... ich hatte so richtig schön abgenommen und alles lief super und dann eben nicht mehr.
So lief 2018 für mich: Mutter Krebsdiagnose - absehbar, dass sie es nicht schaffen wird trotz aller Chemo und Immuntherapie - Vater Herzinfarkt mit Multiorganversagen. Ende 2018 waren beide gestorben und ich wieder knappe 17 Kilo schwerer.
Von den 17 Kilos hab ich dann in 2019 mal ab und mal wieder zu genommen, wie es halt so ist, aber so den richtigen Dreh, geschweige denn es mal unter 88 kg, hab ich nicht hinbekommen.
Also komme ich wieder reumütig hierher angekrochen, um mir meinen Motivationsschub zu holen :-)
89,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
970 kcal Rasva: 37,91g | Prot: 40,42g | Hh: 115,23g.   Päivällinen: Vitasia Erdnussöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Nudeln, Edeka Bio Räuchertofu. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

58 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (28)
Kommentit 
Motivation kannst hier jede Menge bekommen, Popo hochgriegen musst selbt 😊😊 Viel Erfolg das schaffst Du sicher 
16 kesä 20 jäseneltä: Angela☆☆
Oh weia... Da hast du aber auch genug mitgemacht! Viel Erfolg!  
16 kesä 20 jäseneltä: rennengel
Puh, da hast du ja 'ne schwere Zeit durch... Umso wichtiger, dass du dich jetzt wieder mit vollem Elan auf dich konzentrierst! Hier bekommst du die nötige Unterstützung! 💪 
16 kesä 20 jäseneltä: Luise Freiheit
Alles Gute für dich und viel Spaß und Erfolg hier 🍀🙂 
16 kesä 20 jäseneltä: Karamellinski
Da sind wir dann wohl Leidensgenossen! Drei Großeltern sind letzter Jahr bei mir gestorben, Herzinfark mit Multiorganversagen und zweimal Krebs. Dann stand bei mir noch ein großer Umzug an. Zack - 10 Kilo wieder drauf. Bei Stress und Drama verliert man wirklich schnell die Übersicht und das Gefühl für gesunde Ernährung. Na zumindest wir. Kopf hoch! Wir schaffen das schon wieder. :) 
16 kesä 20 jäseneltä: New Sunrise
oh weh, war keine leichte Zeit für dich! Aber du schaffst das wieder 💪😊 
16 kesä 20 jäseneltä: Mel.81
Fühl Dich erstmal unbekannterweise umarmt und für deinen Neustart viel Erfolg 💐 
16 kesä 20 jäseneltä: Sie_82
Dann wünsche ich Dir alles Gute und viel Erfolg. Was ist die Geschichte zu Deinem Nicknamen und welcher Granulozyt bist Du? 
16 kesä 20 jäseneltä: seppi422
schön das du es wieder versuchst. da hast du schon dem anfang gemacht und wir helfen gern . willkommen.  
16 kesä 20 jäseneltä: bauchtanz oma
Das tut mir sehr leid mit deinen Eltern. ..Alles gute! Und viel Erfolg 💗 
16 kesä 20 jäseneltä: isirun
Ein Eosinophiler hoffentlich, der kann gut Parasiten bekämpfen 🙊😇 Entschuldige, der musste jetzt raus, weiß ja nicht, ob du die letzte Zeit hier mitgelesen hast😎 Aber erstmal herzlich willkommen und lass es dir gutgehen hier! 
16 kesä 20 jäseneltä: regenbogengiraffe
Du schaffst das 👍🏽✊🏽✊🏽✊🏽 
16 kesä 20 jäseneltä: sophiekamama
Viel Erfolg 😊 
16 kesä 20 jäseneltä: Christina13190
@regenbogengiraffe @ seppi442 : eosinophile granulozyte ist es. Klingt für viele immer seltsam, wenn ich das sage, aber ich habe einen Namen für eine neue email-Adresse gesucht und alles rund um meinen Vornamen (Lena) war schon vergeben und zig Zahlen wollte ich dann auch nicht, es sollte aber auch was sein, was ich mir gut merken kann .... daher dann die eosinophilen granulozyten und übrig geblieben ist dann irgendwann nur noch das kürzere Granulozyte 😄 
16 kesä 20 jäseneltä: granulozyte
Vielen Dank Euch allen für den Zuspruch!! 
16 kesä 20 jäseneltä: granulozyte
Woher kennst du überhaupt Granulozyten? Arbeitest du im Gesundheitswesen?  
16 kesä 20 jäseneltä: Luise Freiheit
Alles Gute und dir viel Erfolg mit deinem Vorhaben hier!! PS: 👍🏻 cooler Nickname - ich schließe mich Luises Frage an :-) 
16 kesä 20 jäseneltä: Ragoel
Oje, so eine schwere Zeit. Da ist das mehr als verständlich. Aber jetzt bist du dran, dir etwas Gutes zu tun 🤗 du schaffst es❤️ 
16 kesä 20 jäseneltä: nini0689
willkommen zurück! wichtig ist doch, dass man wieder aufsteht und es wieder anpackt. das hast du getan. 💪 du schaffst es! 
16 kesä 20 jäseneltä: Flunni
@granulozyte: wie lustig 😊 So in der Art ist die regenbogengiraffe auch entstanden! 
16 kesä 20 jäseneltä: regenbogengiraffe

     
 

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Painohistoria - granulozyte


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