|
Hoffe es wird so weiter gehen😀
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 105,31g | Hh: 64,17g.
Lounas: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art. Päivällinen: Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Wüsste nicht, was dagegen spräche! Weiter so! 👍💪
16 kesä 20 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Danke! Bin auch motiviert 😀wünsche dir einen schönen Tag 💗
16 kesä 20 jäseneltä: isirun
|
Fang auch gleich an "Fettlogik" zu lesen😉
Bin hier drauf gekommen...schauen wir mal...
16 kesä 20 jäseneltä: isirun
|
16 kesä 20 jäseneltä: Zitronella Wunderkeks®
|
Berichte dann mal wie das so ist 😊
17 kesä 20 jäseneltä: Yuki-ne
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|