Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 62,86g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Каша. Lounas: Лечо, Мёд, Сметана, Творог 5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сыр Российский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сметана, Оливье без Заправки, Кофе Хауз Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|