Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 38,13g | Hh: 57,42g.
Aamiainen: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Бабушкино Лукошко Десерт Творожный, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|