Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 62,20g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet . Lounas: Maçã, Alface, Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Päivällinen: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Caldo de Feijão. Välipalat/Muut: Porto Alegre Manteiga com Sal, Baldini Pão de Forma, Café com Açúcar, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debpoliana
|