Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 89,23g | Hh: 38,66g.
Aamiainen: President's Choice Blue Menu Artichoke & Asiago Dip, Cauliflower , Coffee. Lounas: Blood Sausage , Brie Cheese , Kraft Rancher's Choice Dressing, Ground Beef. Päivällinen: Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Ground Beef, Watermelon Juice. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|