Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 50,98g | Hh: 106,83g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Блины Диетические, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lounas: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Päivällinen: Помидоры, Пепси Пепси Лайм, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|