Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 82,07g | Prot: 81,64g | Hh: 98,78g.
Aamiainen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Lounas: Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная, Кабачок. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|