Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 11,01g | Prot: 67,05g | Hh: 32,08g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Kaffee. Lounas: Rinderbrühe, Beinscheibe, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Alpro Mandelmilch Original, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|