Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 160,56g | Hh: 260,51g.
Aamiainen: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks , Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Lounas: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel, BioBio Reiswaffeln mit Joghurtgeschmackglasur . Päivällinen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate. Välipalat/Muut: More Nutrition Chunky Flavour, Oreo Double Creme, Gut & Günstig Skyr Natur. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clems.Hnvr
|